單身貴族做好準備 ，
才能永保爵位！
文／編輯部

根據統計，截至2016年底，25歲以上的未婚者將近406萬人（不含離婚及喪偶），單身風氣愈來愈盛，不僅有更多自由時間，沒有包袱，也撕下過去「未婚就是人生失敗者」的標籤，高唱單身萬歲！

致理科技大學專案助理教授凃玟妤分析，未婚者一種是無法在適婚年齡找到理想對象，另一種則是認定自己不想走入婚姻。未踏上紅毯的理由，可能是受他人經驗影響，覺得婚姻並不一定幸福，女性不踏入婚姻，也可能與擁高學歷、在職場找到自己一片天有關。家庭不再只是「男主外，女主內」。

不過，單身雖然自由、快樂，也有不少麻煩之處，生病沒人照顧、喜悅找不到人分享。三軍總醫院精神部兼任主治醫師楊聰財表示，單身族不像夫妻雙方可以互相監督生活習慣，生活節奏容易混亂，睡眠障礙就是一大體現。「尤其年輕的單身族很喜歡熬夜、操身體，」楊聰財指，睡眠是健康的根本，建議一天睡眠時間要有6～8小時。

而沒有下一代的照顧，單身族也要格外關心自己的醫療、退休議題，磊山保險經紀人董事長李佳蓉觀察，一般家庭的保險規劃大計都是由妻子來做，反映出女性對保險的關心度較高。其實單身族來說，也是女性較通盤考量未來，男性普遍會著眼現在的保障。「比如說，現在很多家庭的老父母一旦需要長照，都是單身的兒女來照顧，女性比較會想到這點！」因此，也有單身族號召兄弟姊妹一起為爸媽買長照險，將照顧責任讓保險一起幫忙。

「你為什麼不結婚？」是許多單身者會被關心的問題，凃玟妤認為，這種情況下通常會被反問「為什麼要結婚？」其實，如果內心渴望婚姻，專業的諮商心理師會協助排解內心恐懼；若不想結婚，則要學著如何面對來自其他人的期許。「歡喜做，甘願受！」楊聰財鼓勵，要學會接受自己的選擇，才能快樂過一生。

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主持人：現代保險健康理財傳播機構創辦人 黃秀玲

來賓：致理科技大學專案助理教授凃玟妤、三軍總醫院精神部兼任主治醫師楊聰財、磊山保險經紀人董事長李佳蓉(由左而右)